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◇骨格筋率の変化がひと目でわかる 1日に必要なエネルギー消費量のうち、6～7割は基礎代謝（安静時の消費カロリー）、中でも大きな役割を占めるのが筋肉による消費です。 筋肉のなかでも運動によって増やすことのできる骨格筋を鍛えることでエネルギーを消費しやすくなり、ダイエットのリバウンドも防ぐことができるようになります。◇過去のデータを同時に確認できる...PR
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